도시농업 연구현황

도시농업연구현황

스트레스 개선을 위한 마음챙김 기반 치유농업 프로그램의 활용

  • 한국도시농업연구회
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  • 03-15
○ 목적- 정신건강 문제로 인한 막대한 사회적 비용 소요되고, 매년 증가 추세* 정신질환으로 인한 사회·경제적 비용 연간 8.3조원(’12년, 건강보험 정책연구원)* 사회적 비용은 연령이 낮을수록, 질환이 만성화 될수록 높아져, 향후 GDP의 4% 상회 예상- 국민의 심리정서 지원, 건강성 회복을 통한 삶의 질 향상과 심리적 문제 예방을 위해 자연 친화적 녹색환경, 다양한 감각자극, 생명의 변화를 느낄 수 있는 공간에서의 심리적 지원으로 관련 정책의 효율적인 정책과제 추진방안 마련 필요□ 개발된 영농기술정보○ 스트레스 개선을 위한 마음챙김기반 치유농업 프로그램 내용 체계 및 회기별 활동 진행안[세부전략]친밀감 형성,스트레스와 그라운딩 알아보기반복적으로 그라운딩을 방해하는 장애물 알아보기일상에서 그라운딩(자신을 둘러싼 현재 삶에 집중해서 참여)하기삶에 참여하기가치에 다가가기힘겨운 생각과 감정 알아차리기 ①힘겨운 생각과 감정 알아차리기 ②생각과 감정 이름 붙이기나의 가치 찾아보기가치에 따라 행동하기나와 타인에게 친절하기힘겨운 생각과 감정을 위한 공간 만들기
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